Dr.蔡依倫

如何讓肌膚透亮？

天生的膚色是很難用醫學的方式去改變，與其追求膚色白，不如追求健康肌膚的紅潤感與光亮感。常常會有人問:「蔡醫師，要怎麼才能改善肌膚看起來暗沉無光的問題? 」首先我們需要了解角質層的重要。

角質層位於肌膚的最外層，健康的角質層是半透明的，能自然的顯現肌膚的原色，對內有保水功效、對外可抵禦環境傷害。正常的肌膚代謝週期為28天，老舊角質層細胞通常會在洗臉時自然脫落，然而因為過度日曬造成的黑色素沉澱、本身代謝能力差、角質層滋潤不足(通常是皮膚太乾燥)，加上環境與體質的因素，而讓角質細胞無法正常代謝，造成膚色暗沉無光澤及觸感粗糙不滑順的情形。要讓肌膚能夠顯現自然的光澤，協助角質正常代謝就成了重要課題。

市售去角質產品大致可以分成物理性及化學性兩種。 物理性產品例如: 核果、綠豆粉、粗鹽，海藻泥面膜等容易自行使用，但要小心過度摩擦造成受傷敏感的副作用。化學性產品例如: 乳糖酸、檸檬酸或水楊酸等酸類保養品，也有去除黑色素沈澱老化角質、改善色素不均勻的問題，皮膚科醫師建議使用化學性換膚產品，比較不傷皮膚，功能也比物理性去角質強大。皮膚科也提供較高濃度的換膚療程，不僅可以代謝黑色素沈澱的角質層，長期保養更有抗老化的效果。

小叮嚀:

追求肌膚透亮使用去角質產品須小心謹慎。當皮膚有白白的脫屑，千萬不要以為是肌膚乾燥，而是角質層受傷，請停用去角質的產品，並做好保濕。不當去角質容易造成皮膚傷害而引起紅腫、乾癢、刺痛及脫皮等問題。居家產品的使用對於一般膚質的消費者應該沒有問題，但是敏感，酒糟，或是皮膚正在過敏的患者，還是建議您先給皮膚科醫師診治。定期去角質之後要注意保濕和防曬喔!